04 Июня, 2026
Статьи
Cортировка
Подписывайтесь и получайте только полезные статьи!
Youtube канал о здоровом образе жизни
- 5к подписчиков
- 5к видео
29 Ноября, 2021
Омега-3. Всесторонняя поддержка здоровья
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) - это большая группа веществ, среди которых наибольшую ценность для здоровья представляют эйкозапентаеновая (ЭПК), докозагексаеновая (ДГК) и альфа-линоленовая (АЛК) кислоты. Они относятся к классу незаменимых, так как не могут самостоятельно синтезироваться в организме человека и запасы их могут пополняются только из пищи.">
29 Ноября, 2021
Как восполнить дефицит Витамина D
Витамин D занимает особое место среди важнейших нутриентов для поддержания защитных сил организма. Это жирорастворимый прогормон, который способен накапливаться в тканях печени, обеспечивая в организме определённый запас.">