L-Карнитин
Карнитин - это общее название веществ, производных аминокислот, к которым относятся L-карнитин, ацетил-L-карнитин и пропионил-L-карнитин.
L-Карнитин - это условно незаменимая аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно при наличии необходимых условий. Она отвечает за переработку жиров в энергию в митохондриях клеток и часто используется как добавка для улучшения эффекта при занятиях фитнесом.
L-Карнитин – польза для организма
L-карнитин играет ключевую роль в производстве энергии. Он способствует переносу длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются и перерабатываются в энергию. Также L-carnitine предотвращает накопление в клетках токсинов, которые являются побочными продуктами жизнедеятельности митохондрий.
С возрастом активность митохондрий снижается, что запускает более интенсивно процессы старения организма. Эксперименты на крысах показали способность л-карнитина замедлять процессы распада митохондрий, что сказалось на улучшении состояния организма испытуемых. Экспертных подтверждений данного исследования на людях пока нет, существуют только данные о том, что употребление 1,5-3,0 мг л-карнитина замедляет ухудшение когнитивных функций у пожилых людей, склонных к болезни Альцгеймера.
Источники левокарнитина
В природном виде л-карнитин содержат в основном продукты животного происхождения:
- красное мясо
- рыба
- мясо птицы
- молоко.
Также он присутствует в сыре чеддер, цельнозерновом хлебе и спарже, но в гораздо меньших количествах. Люди со смешанной диетой получают от 60 до 80 мг л-карнитина в день, веганы и вегетарианцы – намного меньше. Суточная норма Л-карнитина для взрослого человека – 250-500 мг. При высокой спортивной активности – 3000 мг.
Свойства L-карнитина
Л-карнитин участвует в преобразовании жира в энергию, производя ее из внутренних запасов организма, а также продлевает срок активности митохондрий. А, следовательно, выступает как средство, которое:
- Повышает выносливость организма, за счет выработки энергии из внутренних ресурсов.
- Очищает организм, утилизируя жир.
- Помогает снабжению сердца кислородом.
- Эффективное для улучшения когнитивных способностей (память, мыслительные процессы, внимание).
- Замедляющее процессы старения.
Поэтому препараты, содержащие L-карнитин применяются в спортивном питании, для поддержания функций организма в преклонном возрасте, для улучшения работы мозга, при веганском и вегетарианском питании.
Дефицит L-карнитина
Данное вещество имеет свойство накапливаться в почках, поэтому даже низкое потребление богатых левокарнитином продуктов не влияет на его общее содержание в организме в краткосрочной перспективе. Однако, прием диетических добавок с л-карнитином может быть лучшее решение при веганской и вегетарианской диетах.
Острый дефицит данной аминокислоты встречается только при определенных заболеваниях и приеме некоторых лекарств.
Купить L-карнитин и БАДы, содержащие его можно в интернет-магазине Multivitamin, где продается только качественная лицензионная продукция ведущих мировых производителей витаминов и пищевых добавок. Мы работаем с брендами без посредников, поэтому наши цены конкурентны на рынке. Сайт магазина является официальным дистрибьютором в Украине фирм по производству товаров для здоровья, что гарантирует качество нашего товара и адекватную цену.
Купить L-карнитин и другие товары для здоровья здесь можно онлайн. Отправим товар в Винницу, Херсон, Кременчуг, Одессу, Львов, Хмельницкий, любой регион Украины в течение суток.
Противопоказания
При любых медицинских противопоказаниях, включая заболевания, прием лекарств, беременность и грудное вскармливание обязательно консультируйтесь с врачом перед тем, как принять решение о приеме диетических добавок с L-карнитином для назначения правильной дозировки.
Где купить Л-карнитин в Украине
Купить левокарнитин онлайн и заказать с доставкой легко в интернет-магазине Multivitamin. Весь ассортимент представлен в каталоге с удобной навигацией. Каждый товар показан с фото, описанием, ценой в грн и отзывами тех, кто применял такой препарат. Работая с производителями без посредников, мы можем продавать товар недорого.
Также наши консультанты, которые имеют профильное образование, помогут сделать хороший выбор и предоставят экспертную информацию по товарам для здоровья.
Доставим ваш заказ в Украине службами доставки Новая Почта, УкрПочта, Justin (Джастин). Сколько стоит доставка зависит от стоимости расценок курьерской службы. Отправим товар в Харьков, Ивано-Франковск, Кривой Рог, а также Киев, Запорожье, Днепр (Днепропетровск), любой населенный пункт Украины.
Гибкая система оплаты:
- онлайн банковской картой;
- на счет в Приватбанке;
- наложенным платежом при получении;
- через LiqPay.
Надо купить L-карнитин или другие БАД ? Звоните! Поможем выбрать оптимальный для вас вариант.