Витамины для беременных

Готовясь к материнству, каждая женщина начинает более тщательно следить за своим здоровьем. Это важно для того, чтобы беременность прошла гладко и родился здоровый малыш. Будущая мама особенно нуждается в полноценном отдыхе и рационе питания, который содержит все необходимые витамины и минералы. 

Во время беременности меняется гормональный фон и работа многих органов, из-за чего возрастает потребность в определенных нутриентах, которые не всегда содержатся в пище в достаточном количестве. Поэтому врачи рекомендуют употреблять мультивитамины для беременных, состав которых разработан с учётом всех особенностей и потребностей организма будущей мамы. 

Микронутриенты, особенно важные во время беременности

Витаминные комплексы для беременных женщин не зря выделены в отдельную группу - они содержат питательные вещества в особых количествах и пропорциях. 

Витамины для беременных - дефицит чего нужно восполнить 

Приведем краткий список наиболее актуальных и жизненно необходимых для женщин в положении микронутриентов.

Витамины группы В, среди которых особенно важны В6, В9 и В12. Фолиевая кислота (В9) и В6 участвуют в процессе формирования нервной трубки у эмбриона. В12 нужен для благополучного зачатия и нормальной циркуляции крови в плаценте (особенно в 3-м триместре). Недостаток хотя бы одного из витаминов данной группы может привести к серьезным порокам в развитии плода. Следует также учитывать, что у некоторых женщин может быть непереносимость синтетических витаминов группы В.Тогда их лучше принимать в метилированной форме.

• Витамин А необходим для здорового развития эмбриона. При этом он хорошо усваивается в присутствии жирной пищи и совместно с витамином Е. Лучше, если данный микронутриент будет поступать в организм в виде каротиноидов.
• Витамин С обеспечивает защиту от окислительного стресса и необходим будущей маме для лучшего усвоения фолиевой кислоты и железа.
• Витамин D отвечает за развитие костей и мышц, необходим для полноценного усвоения кальция организмом матери и ребёнка.
• Железо обеспечивает профилактику анемии и отвечает за производство гемоглобина. Дефицит данного минерала может приводить гипоксии плода и маточным кровотечениям.
• Цинк нужен для развития нервной трубки у плода, нормального набора веса и формирования иммунной системы.
• Кальций необходим для развития костной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Селен и йод крайне важны для мамы и малыша. Эти микроэлементы влияют на выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит развитие нервной системы и скелета у плода.

Нужно ли принимать витамины и БАДы при беременности

Некоторые женщины сомневаются, стоит ли вообще принимать витамины для беременных? Ведь ещё наши бабушки и прабабушки никаких препаратов не принимали и рожали по нескольку детей. Однако, в те времена женщины были намного крепче, больше трудились физически и жили в более благоприятной экологической обстановке. Также они питались натуральными продуктами без трансжиров, консервантов, гормонов и большого количества сахара. Современный темп жизни быстро истощает организм и во время беременности женщина чаще всего нуждается в витаминно-минеральной поддержке.

К тому же, современная медицина располагает обширной экспериментальной базой, которая показывают положительные результаты приема мультивитаминов для женщин в положении.
Но ни в коем случае не стоит выбирать диетические добавки для беременных самостоятельно - обязательно консультируйтесь с врачом. Только специалист с медицинским образованием может сделать правильное назначение, которое принесет пользу будущей маме и её малышу в самый подходящий момент (необходимость может быть разной в 1, 2, 3 триместр).

Витамины для беременных – дополнительная помощь маме и ребенку 

Несмотря на то, что ожидание нового члена семьи очень радостное событие для мамы, для организма это не абы какой стресс. Во время вынашивания ребенка перестраиваются многие системы, а также и органы. Новое положение меняет женщину не только физически, но и эмоционально. В период беременности очень важно поддерживать состояние организма в норме, в этом помогут витамины для беременных. Некоторые врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы не только во время вынашивания, но и до зачатия, так будущая мама сможет подготовить организм к предстоящим «испытаниям».

Зачем принимать витамины для беременных женщин

Некоторые уверены, что в период вынашивания малыша достаточно будет правильного питания, однако в современной продукции витаминов куда меньше, чем хотелось бы. В первую очередь все питательные вещества и микроэлементы будет потреблять ребенок, поэтому обойти этот вопрос стороной не удастся. При выборе комплексов витаминов для беременных следует обратить внимание на обязательные микроэлементы в составе:

• все витамины группы В – участвуют во многих обменных процессах, хорошо влияют на кроветворную систему;
• фолиевая кислота – ускоряет процесс отмирания старых клеток и появление новых;
• необходимый витамин Е – принимает участие в дыхательных функциях ткани, избавляет от слабости и боли в мышцах;
• цинк – предотвращает выпадение волос.

Также в хороший натуральный комплекс должны входить в два, а то и три раза больше йода, кальция и ферума. Важно учитывать, что потребности в 1 триместре, 2 триместре и 3 триместре будут разными, поэтому важно соблюдать правильную дозировку витаминов.

Где можно купить витамины для беременных в Украине

Купить витамины для беременных и пищевые добавки по лучшей цене,  можно в интернет-магазине Multivitamin. Компания работает исключительно напрямую и без посредников, поэтому стоимость продукции ниже среднего, это особенно актуально во время беременности, ведь препараты не единственное, на что придется потратиться.

Если будущая мама сомневается в выборе продукта, то консультанты с профильным образованием помогут купить витамины для беременных или другие препараты и БАДы (биологически активные добавки) весьма дешево. Также можно обратить внимание на правдивые отзывы постоянных клиентов и убедиться, что продукция является хорошей, полезной и полностью безопасной, даже если она бюджетная. Доставка осуществляется в такие города Украины: Киев, Харьков, Кривой Рог, Львов, Ивано-Франковск, Хмельницкий, Запорожье, Днепропетровск (Днепр) и Одесса. Купить комплекс витаминов для беременных – лучшее решение для мамы и малыша!