Витамины для вегетарианцев / веганов

Некоторые люди в силу определённых обстоятельств придерживаются вегетарианской диеты. Причиной могут быть религиозные убеждения, очищение организма или наличие заболеваний, при которых нежелательно употреблять в пищу мясо.

Некоторые питательные вещества содержатся в растительной пище в очень небольших количествах, либо плохо усваиваются из неё. Если человек веган и кроме мяса, не употребляет также яйца, рыбу и молочные продукты, могут возникать дефицитные состояния, которые необходимо корректировать с помощью диетических добавок. Иначе недостаток витаминов и минералов может привести к различным сбоям в работе организма.

На какие микронутриенты следует обратить внимание веганам

• Витамины группы В содержатся в основном в животной пище. Особенно это касается метилкобаламина (В12), недостаток которого может негативно сказаться на обмене белков, состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем. Метилкобаламин в незначительном количестве синтезируется печенью, но его основная норма должна поступать из продуктов питания. 
• Железо. Отвечает за уровень гемоглобина, участвует в формировании молекул ДНК и эритроцитов. Среди растительных источников железа известны бобовые, крестоцветные овощи, орехи и семечки. Но из них оно не так хорошо усваивается организмом, как из животных продуктов.
• Витамин Д. Поступает под действием солнечных лучей либо из пищи - молока, рыбы, печени трески, яичных желтков. Дефицит витамина Д наблюдается у подавляющего большинства жителей северных широт в холодное время года, а особенно у людей, не употребляющие в пищу перечисленные продукты.
• Омега-3. Из полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) только альфа-линоленовая (АЛК) содержится в семенах, бобовых и орехах. Две другие, докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК), можно встретить только составе в жирной рыбы и рыбьего жира. Теоретически, ЭПК и ДГК  могут синтезироваться из АЛК, поступающей в организм с растительной пищей, но в значительно меньших количествах. Известно, что в крови веганов и вегетарианцев содержится примерно на 50% меньше ПНЖК, чем у мясоедов.
• L-карнитин. Аминокислота, которая отвечает за транспортировку жирных кислот к клеткам, где из них вырабатывается энергия. Содержится во всех видах мяса, морепродуктах, печени трески и молочных продуктах. 

Эти питательные вещества рекомендуется использовать веганам и вегетарианцам в качестве диетических добавок, либо ввести в свой рацион обогащённые ими продукты.

На нашем сайте вы сможете найти большое количество диетических добавок для веганов и вегетарианцев, в том числе и комплексы с вышеперечисленными нутриентами. Они разработаны на основе вегетарианской формулы и абсолютно безопасны для организма.

Витамины для вегетарианцев (веганов) - особенности

Люди, предпочитающие растительную пищу, часто страдают недостатком в организме витаминов В12, D и других полезных микроэлементов. Ведущие производители решили этот вопрос и создали лучшие витамины для вегетарианцев. Это комплекс, насыщающий организм необходимыми жизненно важными элементами, которых недостает людям с каждодневным растительным рационом. Качественные витамины веганские купить в Украине можно в интернет-магазине МultiVitamin по выгодной цене.

Кому и зачем употреблять вегетарианские витамины

Витамины для веганов выпускаются в форме таблеток и капсул. Питательные вещества, входящие в их состав, дополняют ежедневный рацион вегетарианцев, благодаря чему происходит благоприятное воздействие на организм:

• укрепляется иммунная система;
• повышаются защитные функции;
• улучшается состояние кожи;
• нормализуется пищеварение;
• проходит усталость;
• восстанавливается нервная система и другие.

В витаминный комплекс входит витамин D – жирорастворимый элемент, благоприятно влияющий на функции организма. Йод, железо, кальций, селен, цинк, витамин А, клетчатка и иные компоненты – гарантия восполнения организма микроэлементами, необходимыми для качественной жизнедеятельности человека.

Веганские витамины рекомендуется принимать во время еды. Они прекрасно дополняют здоровую диету вегетарианцев. 

Где купить витамины для вегетарианцев в Украине?

Мы предлагаем витамины для вегетарианцев купить в Украине на сайте интернет-магазина MultiVitamin. Вся продукция, представленная в каталоге, сертифицирована и отличается высоким качеством. Отзывы о приеме БАДов, приобретенных у нас на в магазине, только хорошие. Комплекс витаминов продается по доступным ценам. У нас на ресурсе реализуется продукция торговых марок, у которых мы являемся дистрибьюторами, поэтому мы гарантируем высокое качество витаминов.

Чтобы витамины для веганов купить на нашем сайте, нужно их заказать путем оформления заявки или позвонив по указанному номеру телефона. Наши менеджеры оперативно отвечают на звонки и помогают каждому покупателю индивидуально подобрать необходимый витаминный комплекс. Доставка продукции осуществляется во все города Украины: Киев, Харьков, Кривой Рог, Львов, Ивано-Франковск, Хмельницкий, Запорожье, Днепропетровск, Днепр, Одесса и другие. Товар доставляется заказчику с помощью ведущих логистических компаний: «Новая Почта», «УкрПочта», Justin.