Витамины для укрепления нервной системы

Существует большое количество диетических добавок для нервной системы, включающих в себя витамины, минералы, аминокислоты и растительные экстракты. С их помощью можно мягко скорректировать нарушения в работе ЦНС (центральной нервной системы), а также предупредить различные расстройства, например - мигрени, бессонницу, тревожность, переутомление, нарушение когнитивных функций и другие.

Диетические добавки для ЦНС можно условно разделить на несколько групп:

• Витаминно-минеральные комплексы

• Аминокислоты

• Растительные экстракты

• Отдельные витамины и минералы

Часто добавки для ЦНС включают в себя все эти вещества вместе для достижения комплексного эффекта.

Какие микронутриенты и витамины нужны для поддержки нервной системы

• Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания множества функций в организме, в том числе - и здоровья ЦНС. Отвечают за передачу нервных сигналов, качество сна, аппетит, общую выносливость, чувствительность к свету, работу сердца и сосудов. Недостаток витаминов В приводит к быстрой утомляемости, бессоннице, головокружению, ухудшению состояния волос и кожи, другим негативным симптомам.

• Магний широко известен своими успокаивающими, спазмолитическими и сосудорасширяющими свойствами. Помогает избавиться от стресса и нервного возбуждения, улучшает метаболизм, увеличивает общий энергопотенциал организма.

• Цинк необходим для нормального функционирования и обновления клеток мозга, нейронов и стволовых клеток; участвует в синтезе ДНК.

• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) - небелковая аминокислота, выполняющая роль тормозного нейромедиатора в нервной системе Улучшает приток кислорода к тканям и их кровоснабжение, активизирует память и когнитивные функции, эффективна при депрессии, бессоннице, вегетативных расстройствах.

• 5-НТР или 5-гидрокситриптофан - это также небелковая аминокислота, которую называют “гормоном хорошего настроения”. Улучшает выработку мелатонина и серотонина, выравнивает циркадные ритмы, устраняет мигрени и бессонницу.

• L-теанин - достаточно редкая в продуктах питания аминокислота, влияющая на ЦНС и ментальное здоровье в целом. Улучшает память, концентрацию внимания, повышает работоспособность, снижает симптомы депрессии. Способствует расслаблению и в то же время не вызывает вялости и сонливости. Повышает уровень ГАМК и дофамина в головном мозге.

• Серосодержащая аминокислота таурин обладает нейропротекторными свойствами. Активизирует сигналы антиоксидантной защиты и уменьшает нейропатию, вызванную окислительным стрессом. Укрепляет клеточные мембраны, поддерживает электролитный состав цитоплазмы клеток, способствует торможению синаптической передачи.

• Зверобой - необычайно полезное для нервной системы растение, содержащее большое количество питательных веществ. Диетической ценностью обладают все его части: цветки, корни и листья. Активным веществом является гиперицин и гиперфорин, которые препятствуют обратному захвату серотонина, норадреналина, дофамина, глутамата и ГАМК.

• Валериана - традиционное лекарственное растение, корень которого используется для улучшения качества сна. Седативный эффект валерианы достигается благодаря высвобождению гамма-аминомасляной кислоты из клеток головного мозга. Также валериана ингибирует действие фермента, разрушающего ГАМК и препятствует попаданию данной аминокислоты обратно в нервные клетки.

Предостережения при приеме пищевых добавок для нервов

Перед приёмом диетических добавок для нервной системы обязательно консультируйтесь с врачом. Правильное назначение может сделать только медицинский специалист, изучив предварительно все симптомы и жалобы пациента. Особенно важно проконсультироваться с врачом при беременности, грудном вскармливании, приёме лекарств и наличии каких-либо заболеваний.

Зачем употреблять витамины для нервной системы

От здоровья центральной нервной системы человека зависят хорошие показатели работы остальных органов и систем, в частности, жизненно важные процессы сердцебиения, дыхания, мозговой активности, пищеварения. С целью поддержания их стабильной работы широко используются натуральные комплексные препараты, отвечающие за стабилизацию работы нервной системы у мужчин и женщин. Витамины для нервной системы – это комплекс микроэлементов, способных укрепить здоровье и имеющих успокаивающие свойства. Аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины (в частности группа В), минералы и углеводы важны для центральной нервной системы (цнс) постоянно, поэтому рекомендуется заказать бады, способные обеспечить их сбалансированное количество в организме человека.

Когда нужны бады для восстановления нервной системы?

Витамины, необходимые для крепких нервов и лечения заболеваний, связанных с работой цнс, можно разделить на две группы:

• витамины для нормализации функционирования головного мозга;

• витамины для успокоения вегетативной нервной системы.

Первые способствуют нормализации кровообращения, используются для укрепления нервных клеток, снижения уровня холестерина, помогают улучшить память. Витамины будут полезные для устранения невротических расстройств, стабилизации речи и двигательных способностей при пережитом инсульте или черепно-мозговых травмах.

Вторая группа необходима для восстановления нервной системы в моменты перевозбуждения. Микроэлементы в составе добавки обладают спазмолитическим и седативным действием, устранят тревожные состояния, снимут стресс на долгий срок, помогут вернуться к нормальному режиму сна. Отзывы подтверждают, что использование специальных биологических пищевых добавок, помогают пережить и снизить последствия стрессовых ситуаций.

Где купить витамины для нервов в Украине недорого

Для мужчин и женщин предлагается витамины для укрепления нервной системы купить в магазине https://multivitamin.com.ua/ . Магазин работает в онлайн-режиме, что удобно для взрослых людей с загруженным графиком. Предлагаем витамины для нервов приобрести у нас, поскольку:

• предлагаются лучшие добавки, имеющиеся в ассортименте, которые включают полный витаминный состав для стабилизации работы цнс;

• доступны дешевые витамины благодаря прямому взаимодействию магазина с производителями, все цены доступны каждому покупателю;

• на выбор доступны бады с разной структурой и направлением использования, о чем дополнительно проконсультирует менеджер магазина;

• доставка работает в Украине на хороших условиях: в число доступных городов для заказов входят Киев, Кривой Рог, Харьков, Львов, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Днепропетровск (Днепр), Запорожье, Одесса. Иными словами – вся Украина.

Стоимость каждого товара указана в ассортиментной линейке, при желании покупателя цена может быть отфильтрована для более удобного поиска. По каждому товару описаны ключевые особенности, правила приема и предостережения. Изучите, сколько стоит препарат в других магазинах, чтобы убедиться в оптимальных условиях для совершения покупки. Мы гарантируем выгодное приобретение и высокое качество каждого препарата для нервной системы.