Аминокислоты
Аминокислоты – это органические соединения, основными химическими элементами которых являются кислород, азот, углерод и водород. На данный момент известно около 500 аминокислот, только 20 из которых участвуют в генетическом коде.
Говоря простым языком, аминокислоты являются своего рода «кирпичиками» для построения белков. Более того, когда в организм человека поступают белки из пищи, они расщепляются на аминокислоты, которые служат для поддержания функций организма и строительства тканей.
Виды аминокислот
Существует большое количество классификаций аминокислот, но в основном, эти соединения делятся на 2 вида:
- Заменимые, которые синтезируются в организме самостоятельно.
- Незаменимые, они не производятся организмом и должны поступать извне с пищей.
Можно выделить также 3-й тип аминокислот – условно заменимые, которые вырабатываются в организме в небольшом количестве либо при определенных условиях. К таким аминокислотам относятся аргинин, гистидин и тирозин.
Основные аминокислоты и их польза
Рассмотрим самые важные аминокислоты для человека и их роль в организме.
Глицин
Самая простая аминокислота, выполняющая роль нейромедиатора, который оказывает тормозящее действие на нейроны, снижает выработку глутамина и повышает производство гамма-аминомасляной кислоты, которая обладает успокаивающим действием.
Гистидин
Предшественник многих биохимических соединений, входит в состав гемоглобина и миоглобина, которые осуществляют перенос кислорода к тканям и клеткам. Гистидин также может превращаться в гистамин, отвечающий за аллергические реакции.
В природном виде гистидин присутствует в мясе, цельных зернах, сои, семенах и орехах.
L-лизин
Ценнейшая аминокислота, которая защищает молекулы ДНК от повреждений и принимает участие в синтезе коллагена, структурного белка соединительных тканей (кожи, костей, хрящей). Следует отметить, что L-лизин особенно хорошо работает в присутствии витамина С.
Продукты, богатые данной аминокислотой, это говядина, рыба, соя, молоко, бобовые, адзуки, нэви.
Триптофан
Важная аминокислота, отвечающая за выработку белков, гормонов (серотонина, мелатонина) и нейромедиаторов. Мелатонин отвечает за циркадные ритмы и качество сна, серотонин - за давление и терморегуляцию, способствует снятию тревоги, хорошему настроению и здоровому отдыху.
Триптофаном богаты семечки, орехи, соя, молоко, куриное мясо, лосось и яйца.
Глютамин
Это гликогенная аминокислота, а это означает, что при необходимости организм может преобразовать его в глюкозу для дополнительного синтеза энергии. Глутамин используется белыми кровяными тельцами при борьбе с инфекциями, извлекая из него энергию для деления клеток. Влияет на развитие мышц и функцию иммунной системы. Ученые выяснили, что гормон стресса кортизол снижает содержание глютамина в организме. Также недостаток данной аминокислоты может возникать во время болезни или при длительных физических нагрузках.
Глютамин содержится в шпинате, рыбе, курином мясе, капусте, чечевице, бобовых и молочных продуктах.
Где можно купить качественные аминокислоты? В интернет-магазине Multivitamin вы найдете витамины с аминокислотами, которые необходимые для организма, а также биодобавки на основе аминокислот, в том числе для пожилых людей. Вся продукция имеет сертификаты качества. Так как мы работаем с производителями витаминов и пищевых добавок без посредников, за счет этого наши цены конкурентные.
Сколько стоят аминокислоты? Качественные биодобавки, произведенные с соблюдением норм, легко усвояемые организмом не могут стоить дешево.
Заказ из Полтавы, Сум, Кременчуга, Винницы, Черновцов, Броваров и других регионов Украины сформируем и отправим в течение суток с доставкой курьерскими службами.
Аминокислоты для спортивного питания
Для людей, которые занимаются спортом и хотят нарастить мышечную массу весьма ценными будут добавки содержащие аминокислоты с разветвленной цепью или молекулярной структурой (ВСАА), к которым относятся лейцин, валин и изолейцин.
В ходе научных исследований было выявлено, что ВСАА способствуют наращиванию мышечной массы, белка и повышают выносливость организма. К другим полезным свойствам данных аминокислот относятся:
- снижение аппетита;
- баланс иммунной системы;
- снятие тревожности и проблем со сном;
- восстановление мышечных волокон.
Естественными источниками ВСАА являются красное мясо, семена, орехи, бобовые, молочные продукты и злаки.
Где купить аминокислоты в Украине
Заказать и купить комплекс аминокислот очень просто в интернет-магазине Multivitamin. Здесь представлена продукция лучших производителей в сегменте, с которыми работаем напрямую без посредников, поэтому можем продавать недорого. Удобно делать выбор, так как на сайте ассортимент показан с ценой, описанием и хорошие фото. А также есть отзывы людей, которые пользовались БАД.
Обращайте внимание на действующие акции. По акции на сайте можно купить курс аминокислот и другие товары со скидкой по низкой цене.
Доставка возможна службой Новой Почты, УкрПочты, Justin (Джастин). Отправим заказ в Ивано-Франковск, Львов, Хмельницкий, Кривой Рог, а также Запорожье, Одессу, Харьков, Киев, Днепр (Днепропетровск) и другие населенные пункты Украины. Сколько стоит доставка зависит от расценок службы перевозки.
Гибкая возможность оплаты:
- на расчетный счет;
- на банковскую карту;
- при получении заказа в отделении доставки;
- оплатить наличными при самовывозе.
При стоимости заказа свыше 1000 гривен доставим бесплатно.
Нужны аминокислоты? Звоните. Наши консультанты подберут для вас индивидуально оптимальное решение.