Вітамін С для дітей

Вітамін C дітям важливий всім. Але для дітей він особливо потрібний. Аскорбінова кислота підтримує імунітет. Вона допомагає організму боротися з вірусами. Також сприяє зростанню та розвитку дитини. При дефіциті вітаміну можуть спостерігатися часті вірусні та бактеріальні інфекції.

Чому дітям потрібен вітамін C з раннього віку

З моменту народження організм малюка активно розвивається. Вітамін C просто необхідний дітям. Він виконує чимало важливих функцій:

• зміцнює імунну систему;
• допомагає засвоюватись залізу;
• бере участь у формуванні кісток та хрящів.

Діти в періоди активного росту або при частих простудних захворюваннях потребують додаткової підтримки. Дитячий вітамін С і стає такою підмогою.

У чому різниця між аскорбіновою кислотою для дітей та вітаміном С

Аскорбінова кислота – це хімічна назва вітаміну. Обидва варіанти ефективні. Але натуральні джерела часто сприймаються м'якше для травлення та можуть краще засвоюватися організмом.

Основні форми випуску вітаміну C для дітей

На ринку представлено безліч форм вітаміну C, адаптованих спеціально для дітей:

• жувальний: пастилки та мармеладки;
• порошки для розведення;
• у краплях чи сиропі;
• у таблетках зі зниженим дозуванням;
• у капсулах разом з іншими корисними речовинами;
• натуральні екстракти.

Вибір форми залежить від віку дітей. Також значення мають харчові переваги та рекомендації педіатра.

Вікові рекомендації та дозування

Добова норма розраховується за віком:

• до 1 року слід приймати 30–35 мг;
• 1–3 роки – 40 мг;
• 4-8 років -45 мг;
• 9–13 років – 50–60 мг;
• підлітки – 65–75 мг.

При ГРВІ або від застуди та імунітету дозування можуть бути збільшені. Але важливо перед цим проконсультуватись із лікарем.

Коли особливо важливо давати вітамін С дітям?

Регулярний прийом є важливим для дітей. Але є періоди, у яких потреба в аскорбінової кислоти зростає. За його застосуванням слід стежити під час та після простудних захворювань. Організм його потребує осінньо-зимовий період, коли менше свіжих фруктів і овочів. Також його варто приймати для профілактики грипу або за посилених занять спортом.

Вітамін С для дітей критично важливий під час активного росту або за недостатнього або незбалансованого харчування.

Де купити вітамін C для дітей в Україні онлайн?

Замовити харчову добавку можна в інтернет-магазині Multivitamin. Компанія співпрацює з провідними виробниками та пропонує найкращі ціни. Для самостійного замовлення в каталозі є вся необхідна інформація: опис, навіщо, як давати, добові дози, відгуки, вартість, користь. Доставка можлива в різні регіони України: Полтава, Миколаїв, Київ, Харків, Кривий Ріг, Львів, Івано-Франківськ, Хмельницький, Запоріжжя, Дніпро, Одеса.

Часті питання

Чи можна вітамін С дитині приймати щодня?

Вітамін C можна і потрібно давати дітям щодня у профілактичній дозі. Особливо його прийом актуальний у періоди високої захворюваності та при температурі. При цьому важливо не перевищувати рекомендованих доз без необхідності.

Чи можна приймати вітамін С дітям без призначення лікаря?

У профілактичних дозах можна. Він вважається безпечним. Але при хронічних захворюваннях чи алергії його прийом можливий лише після консультації лікаря.