Вітамін А
Вітамін А відноситься до жиророзчинних вітамінів, які відповідають за стан оболонок клітин і можуть депонуватися, тобто накопичуватися в тканинах та органах. При цьому слід розрізняти власне вітамін А - ретинол, і провітаміни - каротиноїди, які надходять в основному з натуральних рослинних джерел і перетворюються в готовий вітамін А вже всередині організму.
Чим корисний вітамін А - основні види
У нашому раціоні в основному є дві форми вітаміну А: ретинол та каротиноїди. При цьому 25% вітаміну А має надходити в організм з каротиноїдами, і 75% - у вигляді ретинолу.
Форма вітаміну A - ретинол
Ретинол в організмі людини відповідає за стан клітин епітелію всіх слизових оболонок: очей, дихальних і сечовивідних шляхів, репродуктивної системи та стравоходу. Також даний мікронутрієнт є хорошим антиоксидантом, зміцнює кісткову тканину, захищає від інфекцій і підтримує імунну систему.
Натуральні вітаміни А містяться в основному в продуктах тваринного походження: печінці тріски, яєчному жовтку, риб'ячому жирі, вершковому маслі та цілісному молоці.
Форма вітаміну A - каротиноїди
Існує понад 600 каротиноїдів, найвідомішими з яких є бета-каротин, астаксантин, зеаксантин, лютеїн та лікопін. Ці провітаміни містяться у великій кількості в яскраво-жовтих та помаранчевих фруктах і овочах, а також у петрушці, шпинаті і фенхелі.
Каротиноїди надають комплексний вплив на організм:
- профілактика хвороб очей;
- підтримка функції передміхурової залози у чоловіків;
- поліпшення здоров'я молочних залоз у жінок;
- є «вітамінами краси» - покращують стан волосся і шкіри;
- захищають шкіру від фотостаріння і шкідливого впливу ультрафіолету.
Показання до застосування вітаміну А
Найбільше в даному мікронутрієнті потребують люди з обмеженим раціоном харчування, а також вагітні та жінки, немовлята і діти в країнах, що розвиваються. Ознаками нестачі ретинолу і каротиноїдів можуть бути наступні дефіцитні стани:
- уповільнення росту у дітей;
- сухість та лущення шкіри;
- ламке, сухе волосся;
- ослаблений імунітет;
- гіперкератоз ліктів та колін;
- вугровий висип;
- погіршення зору і хвороби очей.
Легкий дефіцит вітаміну А може викликати зниження опірності організму до інфекцій, погіршення зору, сухість волосся і шкіри, хронічну втому.
Купити вітамін А можна у вигляді ретинол ацетату і ретинол пальмітату. У продажу він буває в формі м'яких таблеток в желатинової оболонці, масляного розчину і в ампулах для ін'єкцій.
Який вітамін А краще купити? Це залежить від області застосування препарату. В інтернет-магазині Multivitamin можна купити вітамін А і комплексні препарати з ним від провідних світових брендів в сегменті. Ми продаємо сертифікований товар безпосередньо від виробників, без посередників. Це гарантує якість за низькими цінами.
Допустимі верхні межі добової норми споживання вітаміну А
Для різних вікових груп виділяють наступні добові норми споживання:
- Для дітей від народження до 3 років - 600 мкг.
- Для дітей від 4 до 8 років - 900 мкг.
- Для дітей від 9 до 13 років - 1700 мкг.
- Для підлітка 14-18 років - 2800 мкг.
- Для дорослого від 19 років - 3000 мкг.
Застереження перед вживання добавок з ретинолом
Надлишкова дозування вітаміну А може викликати серйозні наслідки: нудоту, запаморочення, вроджені дефекти плоду у вагітних, і навіть летальний результат. Перед прийомом дієтичних добавок з вітаміном А обов'язково консультуйтесь з лікарем з приводу дозування та тривалості курсу.
Де купити вітамін А в Україні
Замовити і купити вітамін А та комплекси з ним можна на сайті інтернет-магазину Multivitamin. Ми пропонуємо як чистий вітамін А, так і харчові добавки з ним в хорошому поєднанні з нутрієнтами, які сприяють більш ефективному його засвоєнню. Скільки коштує вітамін А можна дізнатися в каталозі на сайті. Тут вся продукція представлена з описом, вартістю і відгуками.
Оплатити замовлення можна:
- на банківський рахунок;
- на банківську карту;
- при отриманні у відділенні;
- готівкою при самовивозі.
Доставка в інші міста України здійснюється Новою Поштою, Укрпоштою та Justin (Джастін). Замовлення з Миколаєва, Києва, Полтави, Харкова, Кривого Рогу або Запоріжжя, Маріуполя, Львова, Хмельницького чи Івано-Франківська, Одеси чи Дніпра (Дніпропетровська), будь-якого населеного пункту України підготуємо і відправимо в день замовлення.
Можна замовити адресну доставку та замовлення вам принесуть додому.
Телефонуйте і пишіть нашим консультантам. Вони завжди допоможуть зробити кращий вибір і купити вітамін А або інші товари для здоров'я.