Вітаміни для вагітних

Готуючись до материнства, кожна жінка починає ретельніше стежити за своїм здоров'ям. Це важливо для того, щоб вагітність пройшла гладко та народилося здорове маля. Майбутня мама особливо потребує повноцінного відпочинку та раціону харчування, який містить всі необхідні вітаміни та мінерали.

Під час вагітності змінюється гормональний фон та робота багатьох органів, через що зростає потреба у певних нутрієнтах, які не завжди містяться в їжі у достатній кількості. Тому лікарі рекомендують вживати мультивітаміни для вагітних, склад яких розроблено з урахуванням всіх особливостей та потреб організму майбутньої мами. Вітамінні комплекси для вагітних жінок не дарма виділені в окрему групу – вони містять поживні речовини у особливих кількостях та пропорціях.

Вітаміни для вагітних – дефіцит чого потрібно заповнити

Наведемо короткий список найбільш актуальних та життєво необхідних для жінок у положенні мікронутрієнтів.

• Вітаміни групи В, серед яких особливо важливі В6, В9 та В12. Фолієва кислота (В9) та В6 беруть участь у процесі формування нервової трубки у ембріона. В12 потрібен для успішного зачаття та нормальної циркуляції крові у плаценті (особливо у другому та, третьому триместрі). Нестача хоча б одного з вітамінів цієї групи може призвести до серйозних вад у розвитку плоду. Слід також враховувати, що деякі жінки можуть мати непереносимість синтетичних вітамінів групи В. Тоді їх краще приймати в метильованій формі.
• Вітамін А необхідний для здорового розвитку ембріона. При цьому він добре засвоюється в присутності жирної їжі і разом з вітаміном Е. Краще, якщо цей мікронутрієнт надходитиме в організм у вигляді каротиноїдів.
• Вітамін С забезпечує захист від окисного стресу і необхідний майбутній мамі для кращого засвоєння фолієвої кислоти та заліза.
• Вітамін D відповідає за розвиток кісток та м'язів, необхідний для повноцінного засвоєння кальцію організмом матері та дитини.
• Залізо забезпечує профілактику анемії та відповідає за виробництво гемоглобіну. Дефіцит даного мінералу може призводити до гіпоксії плода і маткових кровотеч.
• Цинк потрібен для розвитку нервової трубки у плода, нормального набору ваги та формування імунної системи.
• Кальцій необхідний для розвитку кісткової, серцево-судинної та нервової систем.
• Селен та йод вкрай важливі для мами та малюка. Ці мікроелементи впливають на вироблення гормонів щитовидної залози, від яких залежить розвиток нервової системи та скелета у малюка.

Чи потрібно приймати вітаміни та БАДи при вагітності

Деякі жінки сумніваються, чи взагалі варто приймати вітаміни для вагітних? Адже ще наші бабусі та прабабусі жодних препаратів не приймали та народжували по кілька дітей. Проте, в ті часи жінки були набагато міцнішими, більше працювали фізично і жили в більш сприятливій екологічній обстановці. Також вони харчувалися натуральними продуктами без трансжирів, консервантів, гормонів та великої кількості цукру. Сучасний темп життя швидко виснажує організм і під час вагітності жінка найчастіше потребує вітамінно-мінеральної підтримки.

До того ж, сучасна медицина має в своєму розпорядженні велику експериментальну базу, яка показує позитивні результати прийому мультивітамінів для жінок у положенні.

Перед тим як купити вітаміни для вагітних самостійно – обов'язково консультуйтесь з лікарем. Тільки фахівець із медичною освітою може зробити правильне призначення, яке принесе користь майбутній мамі та її малюкові.

Вітаміни для вагітних – додаткова допомога мамі та дитині

Незважаючи на те, що очікування нового члена сім'ї дуже радісна подія для мами, для організму це не аби який стрес. Під час виношування дитини перебудовується багато систем, а також і органи. Нове положення змінює жінку як фізично, так і емоційно. У період вагітності дуже важливо підтримувати стан організму у нормі, в цьому допоможуть вітаміни для вагітних. Деякі лікарі рекомендують приймати вітамінні комплекси не тільки під час виношування, а й до зачаття, тому майбутня мама зможе підготувати організм до майбутніх «випробувань».

Навіщо приймати вітаміни для вагітних жінок

Деякі жінки впевнені, що в період виношування малюка достатньо буде правильного харчування, однак у сучасній продукції вітамінів значно менше, ніж хотілося б. Насамперед усі поживні речовини та мікроелементи споживатиме дитина, тому обійти це питання стороною не вдасться. При виборі спеціальних комплексних препаратів слід звернути увагу на обов'язкові мікроелементи у складі:

• усі вітаміни групи В – беруть участь у багатьох обмінних процесах, добре впливають на кровотворну систему;
• фолієва кислота – прискорює процес відмирання старих клітин та появу нових;
• необхідний вітамін Е – бере участь у дихальних функціях тканини, позбавляє слабкості та болю у м'язах;
• цинк – запобігає випадінню волосся.

Також у натуральний комплекс повинно входити вдвічі, а то втричі більше йоду, кальцію та феруму. Важливо враховувати, що потреби у 1 триместрі, 2 триместрі та 3 триместрі будуть різними, тому важливо дотримуватись правильного дозування та пити лише найкращі комплексні вітаміни.

Де можна купити вітаміни для вагітних в Україні?

Купити якісні та недорогі вітаміни для вагітних із натуральним складом можна на офіційному сайті інтернет-магазину Multivitamin. Ми пропонуємо найкращі вітаміни в формі капсул, звичайних та жувальних таблеток для комфортного прийому. Компанія працює виключно без посередників, тому ціни на препарати нижча за середню, це особливо актуально під час вагітності, адже вітаміни не єдине, на що доведеться витратитися.

Якщо майбутня мати сумнівається у виборі препарату, то консультанти з профільною освітою підберуть ідеальний варіант по підходящій ціні і відправлять його в найближчі терміни. Також можна звернути увагу на правдиві відгуки постійних клієнтів та переконатися, що продукція є гарною, корисною та повністю безпечною, навіть якщо вона бюджетна. Доставка здійснюється в такі міста України: Київ, Харків, Кривий Ріг, Львів, Івано-Франківськ, Хмельницький, Запоріжжя, Дніпропетровськ (Дніпро) та Одеса. Купити комплекс вітамінів для вагітних – найкраще рішення для мами та малюка!