Вітамін С для вагітних

У період вагітності потреба організму у вітамінах та мікроелементах істотно зростає. Особливо важливим є достатній рівень вітаміну С. Саме він бере участь у формуванні тканин майбутнього малюка і допомагає жінці справлятися з підвищеними навантаженнями. Поповнити нестачу продукти не завжди можливо. У таких випадках актуально додати до раціону вітамін С для вагітних. Такі кошти виключать дефіцит та його наслідки.

Навіщо вітамін C потрібен вагітним

Вітамін Ц для вагітних дуже важливий для майбутньої мами та малюка. Він перебирає кілька важливих функцій:

• зміцнення імунітету. Особливо це важливо у періоди підвищеного ризику застуд;
• участь у синтезі колагену. Цей компонент дуже важливий для шкіри, судин та сполучної тканини;
• покращення засвоєння заліза. Цей мінерал особливо важливий для профілактики анемії;
• антиоксидантний захист клітин від ушкоджень;
• підтримка нормального розвитку плаценти.

Добова норма та дозування вітаміну C при вагітності

Потреба вітаміну C під час вагітності трохи збільшується. В середньому рекомендується 85-100 мг на добу. Таке дозування вважається базовою потребою. До 200 мг слід приймати при підвищених навантаженнях або за рекомендацією лікаря для розвитку плода.

Важливо не перевищувати допустимі дозування. Безпечною верхньою межею вважається близько 2000 мг на добу. Але підвищені дозування має призначати лише лікар.

Коли варто приймати вітамін C додатково

Додатковий прийом вітаміну C може бути виправданий у таких випадках:

• часті застудні захворювання;
• ознаки дефіциту (втома, кровоточивість ясен, сухість шкіри);
• недостатнє надходження вітаміну з їжею;
• анемія чи ризик її розвитку;
• підвищені фізичні навантаження.

Чому варто купити вітамін C онлайн в Multivitamin

В інтернет-магазин Multivitamin можна замовити найкращий вітамін С для вагітних та з доставкою за вигідною вартістю у різних формах та дозуваннях. Це дозволяє підібрати оптимальний варіант з урахуванням індивідуальних потреб та призначення лікаря.

Переваги покупки онлайн:

• зручний вибір та порівняння товарів;
• наявність різних форм - у таблетках, у капсулах, шипучий;
• докладні описи та рекомендації щодо застосування;
• швидка доставка;
• доступ до перевірених брендів та якісної продукції.

Замовлення можна зробити онлайн на сайті, де є описи, ціна та відгуки. Доставка можлива у будь-яке місто в Україні: Миколаїв, Черкаси, Полтава, Чернігів, Житомир, Кропивницький, Кам'янське, Суми, Вінниця, Умань, Херсон, Кременчук, Черкаси, Біла Церква, Київ, Харків, Кривий Ріг, Львів, Івано-Франківськ, Хмельницький, Запоріжжя, Дніпро, Одеса.

Часті питання

У якій формі краще засвоюється вітамін C під час вагітності?

Найбільш поширені форми - аскорбінова кислота та її буферні варіанти Саме останні вважаються м'якшими для шлунка.

Яке дозування безпечне?

Безпечним вважається дозування в межах 85–100 мг на добу. За потреби лікар може збільшити її до 200 мг. Самостійно перевищувати ці значення не рекомендується.

Що краще при вагітності: вітамін C із їжі чи добавок?

Насамперед варто отримувати вітамін С із натуральних продуктів. Але цього може бути недостатньо, тому в раціоні будуть актуальними добавки з ним. Вони допоможуть покрити потребу у цій речовині. Чи можна пити конкретні дозування, варто уточнити у лікаря.